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A estimulação da memória na 3ª idade

Você é capaz de pensar em alguma atividade que não dependa da memória? Todos os dias, a qualquer momento nossa memória é solicitada. Quase tudo o que se faz depende da memória. Desde atividades mais intelectualizadas como aprender uma língua estrangeira, interpretar um texto e defender uma idéia, até as consideradas não intelectuais, tais como lavar pratos, escovar os dentes, dependem da capacidade de recordar.

O sistema de memória se divide em aquisição, armazenamento e recuperação. Para o indivíduo adquirir informações é necessário que esteja em sintonia com seus órgãos do sentidos pois é através deles que ele vai sentir o mundo à sua volta . A pessoa só lembrará de algo se isso for bem captado pelos órgãos dos sentidos.

Além de prestar atenção e ter motivação, a pessoa precisa atribuir um significado para as suas novas aquisições intelectuais ou não. Quando conferimos um significado a algo novo, torna-se mais fácil de armazenarmos e posteriormente recupera-lo através do ato de lembrar.

Na prática da Terapia Ocupacional com indivíduos da 3ª idade, percebesse uma postura de desinteresse e inatividade em todas as áreas, mas darei ênfase na área cognitiva na qual é de suma importância a realização de atividades estimuladoras e de interação pessoal e interpessoal nas quais o sujeito sinta-se motivado a adquirir novas informações e tenha interesse em manter e compartilhar o que foi adquirido no decorrer de sua vida.

No trabalho de estimulação da memória pode-se usar atividades perceptivas, raciocínio lógico, atividade verbal, memória recente, memória pregressa, entre outras. Além deste trabalho, encorajamos a pessoa a rever sua postura perante suas "dificuldades em memorizar", quando necessário incentivamos a uma reorganização e criação de novos hábitos e comportamentos diante de seus obstáculos. Se inevitável for, utilizamos ferramentas as quais auxiliem no cotidiano como agendas, calendários perpétuos, lista de afazeres, local de não-me- esqueça, quadro branco entre outros.

Diariamente devemos estimular nossa memória, desde a leitura de um jornal ou revista até a troca de idéias com outras pessoas trabalhando assim todo o sistema da memória.


Patricia Sá
Terapeuta Ocupacional - Crefito 4241
Fonte: Dr. Gate

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